Ruoansulatusta edistävä hoito – lempeää tukea vatsan toiminnalle

Ruoansulatusongelmat voivat aiheuttaa epämukavuutta, turvotusta ja vireystilan laskua. Tämä hellävarainen, mutta tehokas hoitokokonaisuus tukee ruoansulatuselimistön toimintaa käsin tehtävien otteiden, vyöhyketerapian ja lämpöhoidon avulla.

Hoito toteutetaan rauhallisesti ja kehoa kuunnellen. Aluksi vatsan alueelle levitetään hoitoöljy, ja vatsaa käsitellään pyörivin ja myötäpäiväisin liikkein suolen kulkusuuntaa mukaillen. Hoitoon sisältyy myös erityisiä otteita, kuten “pikkupullat”-tekniikka ja navan ympäristön kevyet naputukset, jotka vilkastuttavat vatsan aluetta lempeästi.

Hoidon ajaksi vatsan alueelle asetetaan lämpöpakkaus, jossa hyödynnetään ruoansulatusta tukevia ja kehoa rauhoittavia yrttejä. Käytössä on yksilöllisesti valittuja kotimaisia kasveja, kuten piparminttua, siankärsämöä ja kamomillaa, jotka edistävät suoliston toimintaa ja vähentävät vatsan kireyttä.

Maksan ja sappialueen tukemiseen käytetään siankärsämöuutetta ja lämmitettyä viljapakkausta (esimerkiksi pieni kaurapussi), joka asetetaan oikean kylkikaaren alle. Tämä syvärentouttava lämpöhoito tukee maksan aineenvaihduntatehtäviä ja rauhoittaa sisäelimiä.

Hoidossa hyödynnetään vyöhyketerapiaa:
Ruoansulatusta tukevia heijastealueita käsitellään jalkaterästä, erityisesti suoliston, vatsalaukun, maksan ja haiman vyöhykkeiltä. Lisäksi käsitellään tärkeitä akupisteitä:

• ML36 – vaikuttaa ruoansulatukseen, auttaa muun muassa turvotukseen ja suolen toimintahäiriöihin
• Pe4 – tasapainottaa ruoansulatusta ja rauhoittaa hermostoa

Hoito päättyy rauhoittavaan lepoon. Hoidettava saa jäädä lepäämään lämpimänä peiteltynä. Tarjolla on vettä tai lempeää yrttijuomaa, joka tukee kehon puhdistumista.

Kesto: noin 45–60 min
Kenelle hoito sopii:
Tämä hoito sopii erityisesti sinulle, joka kärsit turvotuksesta, ilmavaivoista, vatsan jännityksistä, hitaasta ruoansulatuksesta tai stressiperäisistä vatsavaivoista. Sopii kaikenikäisille yksilöllisesti soveltaen.

Lempeä kosketus, viisas keho – anna ruoansulatuksesi löytää rytminsä uudelleen.